?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология



kremlin_ghostt

Правила просты:

1. Не нарушать законодательство;

2. Соблюдать нормы этики и деонтологии.

Писать можно на любые темы.

Нравятся вам крабы - пишите про крабов.

Симпатичны медведы, пишите... )

Зы. Мысль приветствуется!

[Spoiler (click to open)]

promo bogdan_63 december 1, 2021 13:42 950
Buy for 200 tokens
Очень рад, что вы заглянули в мой блог! Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Предлагаю для начала посмотреть разделы: Мой сайт СССР Россия Медицина Медицинские байки Юмор Образование История Культура Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!…

Психиатрическая страшилка времён активного использования ЭСТ — мол, положат в дурдом и будут лечить электричеством — получила неожиданное направление. Как уверяют авторы методики и производители девайса — ничего страшного на этот раз. Наоборот, сплошная непоправимая польза.

И снова отличились британские учёные. И индуцированные ими производители гаджетов медицинского назначения. Нет, в основе метода, как рассказывают в медицинских новостях — не электросудорожная терапия. Разряды тока в этой методике в многие разы меньше, чем при ЭСТ. Да и механизм действия иной — не судорожный припадок с целью (я немного утрирую, но общий смысл примерно таков) «перезагрузки» мозга, а лёгкая электростимуляция участков префронтальной коры.

Зачем? Дело в том, что при целом ряде депрессивных состояний именно эта область коры проявляет меньшую, чем в норме, активность. Вот и решили создатели прибора её малость расшевелить

Уверяют, что в 24% случаев депрессивный эпизод проходит, как с белых яблонь дым, то есть вообще, а в 41% случаев выраженность симптомов депрессии снижается как минимум наполовину после 6 недель применения прибора. Опубликованы статьи — мол, реально помогает (тыц, тыц и тыц). 

Сам сеанс выглядит так: человек берёт прибор (беспроводной, батарейка прямо в нём, насчёт неонки не в курсе), скачивает приложение себе в смартфон — и потом, следуя инструкции, крепит шапочку из фольги устройство себе на голову. Включает — и снова смотрит в смартфон, где, пока идёт получасовая стимуляция, выдаются дополнительные инструкции — как помедитировать, как лучше питаться, как добиться хорошего сна и какую двигательную активность проявлять. Стоит девайс 400 фунтов стерляди стерлингов.

В общем, ждём реакции фармкомпаний: закажут ли статьи о бесполезности прибора или о неприятных побочных эффектах.



https://dpmmax.livejournal.com/871336.html?utm_medium=email&utm_source=JournalNewEntry

“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ”.

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.

Говорю это, исходя из личного опыта.

Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…

И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.

Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.

Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.

“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".

Ричард Гир

https://emosurf.com/post/2116

Несмотря на то, что такие расстройства настроения, как депрессия и биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), представляют собой серьезные психические заболевания и требуют соответствующего лечения, короткие периоды плохого настроения являются нормальной частью человеческой жизни.

Read more...Collapse )«Плохое настроение - это временное переживание умеренных негативных эмоций, которые мы все регулярно испытываем в повседневной жизни. Они могут быть вызваны различными повседневными негативными ситуациями, но, как правило, люди не осознают, что именно является источником их плохого настроения», - говорит Джозеф Пол Форгас (Joseph Paul Forgas), профессор психологии австралийского Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales).

Благодаря рекламе или социальным сетям люди ошибочно стали воспринимать счастье как некий товар, как конечную цель или перманентное состояние. В действительности, разочарование, расстройство, тоска и другие формы плохого настроения, являются неотъемлемой частью нашего процесса познания. В некоторых случаях плохое настроение может даже принести определенную пользу.

Улучшение памяти

Новое канадское исследование показало, что люди с высокой реактивностью (то есть люди, которые сильнее переживают плохое настроение) лучше проходят тесты на память.

«Было высказано предположение, что некоторые наши навыки мышления могут действительно выиграть от плохого настроения, потому что плохое настроение побуждает нас к аналитическому мышлению, требуя уделять больше внимания деталям», - говорит ведущий автор исследования Тара МакОли (Tara McAuley) из университета Ватерлоо (University of Waterloo).

Несмотря на то, что другие исследования обнаружили аналогичную связь, необходимы еще дальнейшие исследования, чтобы понять, как именно это работает, а для этого необходимо МРТ-сканирование.

Усиление креативности

Исследователи полагают, что есть научное объяснение стереотипному образу замученного художника, как и идее о том, что великие шедевры искусства чаще рождаются из негативных эмоций.

Возьмем, к примеру, альбом «Слухи» Флитвуд Мак или «Моя прекрасная темная фантазия» Канье Уэста - эти одни из наиболее известных альбомов всех времен и они были созданы, когда их авторы переживали эмоциональное потрясение.

«В некоторых случаях сильные негативные эмоции могут создать мощную саморефлексию и усидчивость, что ведет к усилению креативности», - говорится в одном из исследований.

Так что в следующий раз, когда вы окажетесь в депрессии, попробуйте воспользоваться этой возможностью, чтобы, например, начать писать или рисовать.

Более адекватное суждение

В нашем мозгу негативные эмоции связаны с наличием угрозы, что способствует повышенной внимательности к нашему окружению, то есть заставляет нас в ходе общения уделять больше внимания социальным сигналам, языку тела и т. д. Этот эффект может помочь вам лучше судить о чьих-то намерениях и действиях, а также заметить, что кто-то пытается обмануть вас.


Кроме того, прошлые исследования продемонстрировали несколько неожиданные результаты, связывающие умеренное плохое настроение со склонностью в меньшей степени полагаться на стереотипы в отношении других людей. Люди в хорошем настроении часто склонны к стереотипности суждений, что когнитивные психологи классифицируют, как форму «эвристической обработки».

Medinterlit, 2018.
Есть ли польза от плохого настроения?
– Здрaсьте-здрaсьте, проxодите нa кухню. Я сейчaс. Только ногти досушу...
– Ногти? Какие ногти? – опешила психолог.
Она рaботает в хосписе. В детском хосписе. Она рaботает со взрослыми, у которых умирают дети. Это не рaбота, а наказание. Постоянный контакт со смертельным отчаянием.
Ее клиенты не красят ногти. Не одевают яркое. Не смеются. Не улыбaются. Не прaзднуют праздники. Не ходят в кино.
Они носят черные платки. Смотрят в одну точку. Отвечают невпопад. Подолгу не открывают дверь.
Они живут в ожидании черного дня и делaют черным каждый день ожидания.
Психолог нужен для того, чтобы прогнaть из головы таких родителей мысли о смерти. О своей смерти. Потому что когда уйдет ребенок, зачем жить?
Read more...Collapse )
Ирвин Ялом — профессор Стенфордского университета, один из родоначальников экзистенциальной психотерапии. А еще Ялом – прекрасный писатель, автор около десятка умных и захватывающих книг, приоткрывающих читателю кухню практикующего психолога.

Мы подготовили несколько интересных выдержек из книг и интервью Ирвина Ялома. Конечно, они о любви и одиночестве, жизни и смерти, смысле нашего существования в целом.

* * *

Read more...Collapse )
По статистике, 97% людей испытывали дежавю. Не ошибусь, если скажу, что многим из вас оно знакомо.

Казалось бы, это просто длящееся несколько секунд состояние, происходящее в самых рядовых ситуациях и затем бесследно исчезающее. Оно не наносит вреда, и, вроде бы, не приносит заметной пользы.

Почему же оно так будоражит наши умы?

Что же такое дежавю – ошибка мозга или тайное послание души?

Как ощущается дежавю

В переводе с французского «дежавю» (déjà vu) означает «уже видел». Очень точное название – это психическое явление так и проявляется.

В новой ситуации у вас возникает сильное ощущение, что «все это уже с вами было». Вам словно телесно знаком каждый звук, каждый элемент окружающей обстановки.

Read more...Collapse )
У френдессы обсуждают, до какого возраста можно жить яркой и полной жизнью. Многие рассказывают, что возраст-то не решает. И что некоторым молодым женщинам не удавалось за всю жизнь вот так чтобы долго, стабильно и уверенно ощущать себя счастливой.

А мне подумалось вот что.

Read more...Collapse )

13 апреля 2017 года в 18:40 у библиотеки № 1 на проспекте КИМа, 4, произошел взрыв. Со дня теракта в петербургском метро, в результате которого погибли 16 человек, прошло всего 10 дней, и следователи первым делом начали отрабатывать экстремистскую версию. Все оказалось не так.

В руках 17-летнего студента химического факультета Техноложки взорвалось безоболочное устройство. Парень получил серьезные повреждения глаз, травматическую ампутацию левой руки и травмы правой. Пока врачи в детской городской больнице N?2 Святой Марии Магдалины боролись за жизнь юноши, следователи выясняли, откуда взялась взрывчатка. В результате на Васильевском нашли нелегальную лабораторию и тех, кто подарил студенту образец продукции. В первые дни журналисты пытались получить комментарии родителей пострадавшего и дежурили у его дома во Всеволожске. Потом Андрея Авдюхина и его семью оставили в покое — начались суды над изготовителями взрывчатки. Сегодня Андрею 20 лет, и он снова учится, но с химией пришлось расстаться.

Что случилось на ступенях библиотеки на проспекте КИМа, кто может побить его при встрече и почему теперь он чувствует себя более живым, чем до того злополучного дня два с половиной года назад, Андрей Авдюхин рассказал в интервью «Фонтанке».

– Почему раньше вы не общались с журналистами?

Read more...Collapse )

Profile

Врач
bogdan_63
Богданов Игорь Олегович
Сайт доктора Богданова

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek