Богданов Игорь Олегович (bogdan_63) wrote,
Богданов Игорь Олегович
bogdan_63

Ученые заявили: сидячая работа – один из шагов к раку

Оригинал взят у medikforum</lj> в Ученые заявили: сидячая работа – один из шагов к раку

Авторы исследования, представленного на ежегодной конференции Американского института исследования рака, утверждают: занятия физкультурой сокращают риск раковых заболеваний на 25-30 процентов. По статистическим данным в США ежегодно 92 тысячи случаев рака молочной железы и кишечника связаны именно с нехваткой физической нагрузки.

«Анализ физического состояния женщин, переживших менопаузу, подтвердил тот факт, что даже короткие прогулки, совершаемые каждый день, помогают снизить уровень некоторых показателей, сопряженных с риском рака, в том числе гормоны, невосприимчивость инсулина, воспаление, ожирение», - комментирует руководитель исследования из канадской здравоохранительной организации Alberta Health Services Cancer Care Кристин Фриденрейх.

Как показало исследование, в настоящее время человек в среднем проводит в сидячем положении до 9 часов в день. Многие вообще не делают перерывов в работе, не говоря уже о разминке и упражнениях. А ученые пришли к выводу, что каждый проведенный в сидячем положении час должен быть компенсирован хотя бы двухминутной физической активностью, причем речь идет именно о ежечасных перерывах, во время которых надо хотя бы пройтись.

Перейти на сайт


Tags: исследование, работа, рак
Subscribe
promo bogdan_63 december 1, 2021 13:42 949
Buy for 200 tokens
Очень рад, что вы заглянули в мой блог! Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Предлагаю для начала посмотреть разделы: Мой сайт СССР Россия Медицина Медицинские байки Юмор Образование История Культура Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments