Богданов Игорь Олегович (bogdan_63) wrote,
Богданов Игорь Олегович
bogdan_63

Сердце от инфарктов уберегут йогурты?

Оригинал взят у medikforum в Сердце от инфарктов уберегут йогурты
Ежедневные порции йогурта способны защищать наш организм от развития опаснейших сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты. К такому выводу пришли исследователи из австралийского Госпиталя сэра Чарльза Гарденера в Перте во главе с доктором-диетологом Керри Айви.
Ученые полагают, что йогурт помогает не допустить истончения кровеносных артерий у людей среднего и старшего возраста. Данный процесс весьма опасен, так как способствует развитию инфарктов и инсультов. В ходе исследования группа женщин в возрасте около 70 лет включила в свою ежедневную диету умеренное количество йогурта. В дальнейшем они значительно реже других своих сверстниц страдали от сердечно-сосудистых болезней, а их артерии были более здоровыми.

"Молочные продукты имеют незаслуженно плохую репутацию в связи с риском развития сердечно-сосудистых болезней, - говорит доктор Айви. - Но нам удалось продемонстрировать пользу от приема пробиотиков и йогуртов. Сейчас мы изучаем полезные свойства йогуртов вне их характеристик, как молочных продуктов".

Существует теория о том, что йогурты помогают организму за счет увеличения уровня "хорошего" холестерина в крови. В ходе исследования заметную пользу для здоровья принесло употребление 100 г йогурта в день, как сообщается в научной статье для журнала American Society for Nutrition. Всего в исследовании приняли участие 1 080 пожилых женщин, которые регулярно отвечали на вопросы по поводу их стиля жизни и диеты. В течение трех лет ученые также следили за артериями участниц наблюдений.

Перейти на сайт

Tags: инфаркт миокарда, питание
Subscribe
promo bogdan_63 december 1, 2021 13:42 950
Buy for 200 tokens
Очень рад, что вы заглянули в мой блог! Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Предлагаю для начала посмотреть разделы: Мой сайт СССР Россия Медицина Медицинские байки Юмор Образование История Культура Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments