?

Log in

No account? Create an account

October 13th, 2011

promo bogdan_63 december 1, 2021 13:42 950
Buy for 200 tokens
Очень рад, что вы заглянули в мой блог! Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Предлагаю для начала посмотреть разделы: Мой сайт СССР Россия Медицина Медицинские байки Юмор Образование История Культура Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!…

Вирус папилломы человека (ВПЧ), передаваемый при оральном сексе, чаще вызывает рак горла у мужчин, чем курение, установили американские медики.

Проведя биопсию опухолей 270 пациентов мужского пола, исследователи установили, что в период с 1984 по 1994 годы число случаев рака горла, вызванных ВПЧ, выросло с 16% до 72%. По данным, опубликованным в “Журнале клинической онкологии” («Journal of Clinical Oncology»), к 2020 году заболеваемость раком горла среди мужчин, связанная с ВПЧ, превысит число случаев рака шейки матки у женщин, вызванных этим вирусом.

По информации исследователей, примерно 20 миллионов жителей США являются носителями той или иной разновидности генитального вируса папилломы человека. В большинстве случаев вирус никак себя не проявляет, поскольку иммунная система человека не дает ему развиться в необходимой степени, а, значит, большинство носителей даже не подозревает о наличии у себя ВПЧ. По словам доктора Моры Джиллисон (Maura Gillison) из Государственного университета Огайо, на сегодняшний день основной группой риска заболевания раком горла, вызванного ВПЧ, являются сексуально активные мужчины в возрасте от 30 лет. У женщин такие опухоли, по невыясненным причинам, возникают значительно реже.

Риск развития опухолей в средней части горла напрямую связан с количеством партнеров по оральному сексу.  Исследователи установили: у того, кто занимался оральным сексом с 6 и более партнерами, вероятность развития онкозаболевания в 8 раз выше, чем у того, кто никогда не практиковал оральный секс.

Следует отметить, что у пациентов с вызванным ВПЧ раком горла шансы на выживание выше, чем у тех, чья болезнь вызвана курением или злоупотреблением алкоголем. Однако даже в случае полного излечения болезнь нередко оставляет после себя пожизненный след в виде искажения лица, проблем с речью и глотанием.

Источник: http://www.interfax.by/article/85146

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оригинал взят у rusik78 в Законопослушная Америка разучивает Интернационал. Банкиры пока не верят, что услышат эту песню
Оригинал взят у vgil в Законопослушная Америка разучивает "Интернационал". Банкиры пока не верят, что услышат эту песню...
к теме:  Протестующие на Уолл-Стрит призывают 15 октября объединится во имя глобальных перемен.

Участники акции "Оккупируй Уолл-стрит" заняли уже второй парк на Манхэттене

Протесты, начавшиеся 22 дня назад, в последние дни распространяются по всей стране. За последнюю неделю демонстрации охватили Вашингтон, Бостон, Чикаго, Хьюстон, Сан- Франциско, Филадельфию, Солт-Лейк-Сити и Лос-Анджелес. Митинги с участием недовольных ситуацией в стране прошли и даже в самом северном административном центре США - городе Анкоридж на Аляске.






Follow VGil_tvit on Twitter

Оригинал взят у onoff49 в Нейрохирургия и ещё кое что.
Наша нейрохирургия состоит из двух отделений: «нейротравмы» и «плановой нейрохирургии».
Но это не два отделения, а два параллельных мира!

В нейротравму попадают, обычно, люди трудоспособные или готовые к труду.
Чаще всего они молоды, иногда – очень молоды. Зелёные такие и сопливые.
Эти - особенно вирулентны и мерзопакостны.
До получения травмы они были полны сил, энергии и очень часто - алкоголя.
И если таковым не сносит голову сразу и начисто, то выздоравливают они достаточно быстро.
Выздоравливая, они начинают бродить по отделению, по больнице, по её территории. Злоупотребляют, пристают к мед. сёстрам. ( о самих мед. сёстрах – чуть позже!), плюют, а то и мочатся по углам и тушат окурки об переплёты новых стеклопакетов.
А мы, ебёнать, ремонт европейский именно для них недавно сделали!


Read more...Collapse ).

Столовая

Оригинал взят у lana_sator в Столовая
В одном городе кустые густы, густые кусты :) скрывают периметр из ряда колючей проволоки и кирпичного забора (с сигналкой на замыкание), а также с заросшей контрольно-следовой полосой и еще одним рядом колючки...
За сей оградой непреодолимой возвышается здание, на фасаде которого - сияющий лик одноглазой барышни, протягивающей зрителю блюдо - не то с елочными игрушками, не то с яблоками отравленными:

Image

Не столь сложна ограда, сколь могли вы помыслить, и вот уже - мы внутри заброшенной столовой №1, прекратившей обслуживание своих посетителей вот уже года три как

Image

Известный российский музыкант Андрей Макаревич, не так давно раскритиковавший решение "Единой России" выдвинуть в кандидаты в президенты действующего премьер-министра, написал песню "К нам в Холуёво приезжает Путин". В композиции речь идет о том, как провинциальный город готовится к визиту Владимира Владимировича.

     

"Бомжей свезли на нары у параши / с центральных улиц выгребли навоз / всех школьников одели в форму "наших" / на всякий случай, вдруг задаст вопрос… Всю ночь "менты" решали оргвопросы / друг другу наступая на мозоль / и до крови дрались единороссы / кому встречать и подносить хлеб-соль...", - поет Макаревич в своей песне.

Запись, которую в своем блоге разместил журналист и писатель Андрей Мальгин, была сделана в студии "Нашего радио" через несколько дней съезда партии "Единая Россия", на котором Медведев предложил выдвинуть Путина в президенты.



 

 

Известный российский музыкант Андрей Макаревич, не так давно раскритиковавший решение "Единой России" выдвинуть в кандидаты в президенты действующего премьера, написал песню "К нам в Холуёво приезжает Путин". В композиции речь идет о том, как провинциальный город готовится к визиту Владимира Владимировича.

 

Тогда же в интервью радиостанции "Свобода" Макаревич высказал свое разочарование таким ходом событий. "Мне не очень нравится все, что происходит сегодня. Нам уже рассказали, кто у нас будет президент. Дело не в Путине, а дело в том, что есть ощущение, что нас лишают остатков права выбора. Вот и все", - пояснил музыкант свою позицию.

При этом Макаревич добавил, что не жалеет об участии в концерте на Васильевском спуске в честь завершения выборов 2008 года: "Все происходит так, как происходит. В тот раз я голосовал за Медведева. Медведев победил. Я считал, что я совершенно правильно поступаю". Правда, он чувствует себя несколько обманутым, поскольку "возлагал на Медведева некоторые надежды".

http://www.mk.ru/politics/article/2011/10/13/632353-quotoppozitsionerquot-makarevich-napisal-antiputinskuyu-pesnyu.html

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оригинал взят у pronkou в Безнадега! Россия сходит с ума…

В Санкт-Петербурге отчим обвиняется в покушении на убийство 8-летнего мальчика. Об этом сообщает пресс-служба следственного управления Следственного комитета РФ по городу. Возбуждено уголовное дело по ч.3 ст.30, п. «в» ч. 2 ст.105 Уголовного кодекса РФ (покушение на убийство малолетнего). По подозрению в совершении преступления, по данным "Нового региона", задержан 28-летний Дмитрий Федоров, уроженец Псковской области.

По версии следствия, ночью 13 октября обвиняемый в состоянии алкогольного опьянения, находясь в квартире своей сожительницы, с целью убийства ее сына, страдающего детским церебральным параличом, выбросил ребенка из окна квартиры, расположенной на 4 этаже в одном из домов по 10-й Советской улице. Ребенок доставлен в больницу.

Повальное пьянство, семимильными шагами распространяющаяся наркомания, деградация, нищета и, как финал, дебилизация народа – вот итог минувших «стабильных» нулевых.

Страна катится в пропасть. Озверение нации приобретает разрушающие масштабы! При этом так называемый «нацлидер» уговаривает (убеждает) мир и Россию в том, что он «мессия» и единственный политик, который может предотвратить распад и погружение 1/8 части суши в хаос.

Злоба, помноженная на безумие, вот картина сегодняшнего дня в нашей стране. После 24 сентября стало ясно, что до «рассвета» очень далеко. Нет ни одного признака, который бы говорил о том, что Россия выберется из того дерьма, в который завели ее «суверенно-демократические» правители.

После такие случаев, как в Петербурге, после таких репортажей, как из Твери (http://macos.livejournal.com/637032.html), да и сколько подобных «фотолетописей» сейчас можно собрать по стране, возможно, на России стоит поставить крест?!

Цивилизация, которая на протяжении тысячи лет умудрялась выжить, споткнулась о 21 век?    


Оригинал взят у medikforum в Любовь – не болезнь. Просто химия…
Недавно одной из самых громких новостей, облетевших СМИ, стало сообщение о том, что Всемирная организация здравоохранения признала любовь болезнью из разряда психических патологий. Но прошло немного времени, и ученые заявили, что все это - просто выдумки журналистов. Правда, при этом специалисты поясняют: попытки занести высокое чувство любви в разряд недугов предпринимаются очень давно, ведь в основе такого «неземного» явления, как любовь, лежат обыкновенные химические и биологические процессы, происходящие в организме человека.

Наверное, это не очень приятно - думать, что ты, человек, индивидуальность, являешься набором химических показателей. Но именно по ним, можно судить, здоров ты или болен, а если все-таки болен, то чем. Но это легче поддается пониманию, ведь все, так сказать, материалистично. Вот оно - тело, кровь, влага и тд. Доступно зрению, обонянию, осязанию. Но любовь, несмотря на то, что все о ней знают, не потрогать руками, не увидеть в микроскоп. Это чувство кажется именно что неземным - откуда же здесь химия?

И тем не менее...

В книге «Наука любви: понять любовь и ее воздействие на тело и ум» ее автор, американский химик Энтони Уолш, прямо так и пишет: «Любовь можно «вскрыть» на лабораторном столе - по крайней мере в том, что касается биохимических процессов, это вполне возможно». Многочисленные научные исследования показывают, что в предпочтении, которое мы оказываем определенному человеку, огромную роль играют химические процессы в мозге. Как мыслящие существа, человеки разумные, мы с точки зрения эволюции - совсем младенцы. Эволюционный возраст «мыслящего» мозга (неокортекса) - несколько тысяч лет, в то время как рептильной функции мозга (поддержка серд­це­бие­ния и кровообращения) - примерно 200 миллионов лет, а лимбической (хранилище эмоций и инстинктов) - 100 миллионов. Область чувствительного, к которой относятся все наши переживания и любовь в том числе, - это, по научному, «процессы лимбических резонансов и регуляцией». Своеобразная игра инстинктов, под воздействием которых активизируется эмоциональная память, уходящая своими корнями в невероятно далекое прошлое. Плюс гормоны - фе­нил­этил­амин, норэпинефрин, допамин, серотонин и окситоцин. Лимбическая система и гормональное производство, а также органы зрения и обоняния, которыми наделен человек, работают как в комплексе, так и независимо друг от друга, влияя на то, как мы воспринимаем представителей противоположного пола и какие отношения выстраиваем с любимыми. «Когда вы видите человека, вы получаете огромное количество информации - визуальной и эмоциональной. Мозг поглощает и усваивает ее в доли секунды. Вы смотрите на него, вступаете с ним в контакт...и в результате фиксируете «полученные данные», - читаем мы в другом научном труде на тему любви «Основная теория любви».

Влечение начинается со зрительных и слуховых реакций, которые контролирует рептильный мозг. Проще говоря, нас автоматически тянет к тем, кто сигнализирует о крепком здоровье и хороших генах. Второй важный фактор - запах (некоторые исследователи считают, что при выборе партнера у женщин он является даже более мощным параметром привлекательности, чем внешность). Согласно исследованию, проведенному в Швей­ца­рии в 1995 году, женщинам нравятся мужчины, чей запах значительно отличается от их собственного. Движет этим выбором так называемая «иммунная генетика», которая помогает определять людей с иной иммунной системой. То есть если запах мужчины покажется женщине знакомым - например, напоминающим отца или брата, - то, скорее всего, влечения к нему не возникнет.

Физиологическая потребность

Потребность в любви не менее физиологична, чем потребность в еде (доказано, например, что в организме влюбленных и людей, которые очень любят шоколад, и, наконец, получают возможность его съесть, - вырабатываются одни и те же гормоны). Ощущение влюбленности помогает поддерживать активно вырабатываемый в организме гормон серотонин. Его высокое содержание в крови способствует хорошему настроению и ощущению счастья. Если же уровень серотонина начинает снижаться, это может вызвать прилив ревности. В это время повышается уровень гормона кортизола, отвечающего за стрессовые реакции. Чем больше кортизола, тем отчаяннее вы ревнуете.

[center][/center]

Любит - не любит

Ученым хорошо известна фраза: «Разум - это то, что делает мозг». В отношении любви можно выразиться точно так же. Причем, буквально: любовь является результатом множество сочетаний и комбинаций, происходящих в мозге. При этом, как думают ученые, такая деятельность мозга не рассчитана на очень долгий срок. Сначала пара фокусирует энергию друг на друге, а когда решает завести ребенка, чувства ослабевают, чтобы энергии хватило для выращивания потомства. Если бы любовь сохранялась в своем первоначальном накале, то многие из нас могли бы умереть от нервного истощения или попасть в психиатрическую клинику.

«Период, когда мы находимся на пике чувств, длится от полутора до двух с половиной лет», - утверждает психолог Синтия Хейзен. За это время в организме развивается привыкание к фенилэтиламину, допамину и окситацину - гормонам, активно вырабатываемым в начале любви. В течение двух лет Хейзен исследовала 5000 человек - представителей 37 различных культур - и тестировала супружеские пары, измеряя уровень химических веществ в крови. Анализ полученных данных показал, что любовь мужчины и женщины длится ровно столько времени, сколько необходимо для завязывания отношений и рождения ребенка. «То, что мы называем любовью, является результатом воздействия химического «коктейля» в мозге, который замешивается под влиянием социальной среды, - пишет Синтия Хейзел. Коктейль этот иссякает где-то на третий год отношений, когда уровень фенилэтиламина падает».

Ослабление любовных чувств - закономерность, любовь эволюционно имеет лишь временный эффект. Но при этом любовь может «включиться» в любой момент: исследования с участием людей в возрасте от 16 до 60 лет доказывают, что более старшие мужчины и женщины чувствуют не менее сильную любовь, чем молодые.

Перейти на сайт
Оригинал взят у medikforum в Ринопластика в 13 лет? Мама согласна!
13-летняя девочка, ставшая жертвой онлайн-издевательств из-за формы своего носа, обратилась к услугам пластического хирурга. Особой пикантности этой истории придает тот факт, что пластика понадобилась модели.
Жительница Нью-Йорка Николетт Тэйлор несколько раз появлялась на обложках журналов и каталогов, она является одной из самых успешных детских моделей. И родители девочки меньше всего могли ожидать, что кому-то придет в голову травить их дочь из-за внешности. Однако одноклассники Николетт считали, что ей очень не повезло с носом.

Девочка ломала нос дважды - один раз еще будучи младенцем, а второй раз в восемь лет. Но настоящей проблемой нос стал для Николетт только в седьмом классе, когда ученики принялись травить девочку. Издевательства продолжались как в школе, так и в интернете, и всякий раз их главной темой был "большой нос" Николетт.

Мама девочки предлагала ей подождать до 18 лет, прежде чем делать ринопластику, но, в конце концов, она передумала, потому что устала наблюдать за тем, как ее ребенок плачет. Всякий раз, когда Николетт выходила в онлайн на свою страничку в "Фейсбуке", она получала одинаковые приветствия: "Привет, большой нос".

Девочка стала самой юной пациенткой в практике пластического хирурга доктора Сэма Ризка из Манхэттена. Он уже давно специализируется на ринопластике, причем 25% клиентов доктор Ризка - подростки. Когда Николетт увидела свой новый нос, она заплакал от счастья. А через некоторое время перевелась в другую школу, где вскоре стала чирлидершей.

"Может быть, издевательства начнутся и здесь, но мне теперь плевать, потому что я больше не беспокоюсь о своей внешности", - говорит девочка.

Перейти на сайт
Оригинал взят у medikforum в 8 главных мифов о человеческом мозге

Деятельность человеческого мозга - одна из наиболее сложных и загадочных сфер для понимания.Специалисты института здоровья США обнародовали самые популярные мифы и заблуждения относительно работы этого важного органа.

Самый популярный миф о человеческом мозге звучит так: люди обычно используют только 10% от общего ресурса своего мозга. Автором мифа стал психолог Уильям Джеймс. И все же, несмотря на сильную аргументацию Джеймса, утверждение оказалось неверным. Современные методы сканирования мозга доказывают, что для выполнения согласованных действий человеком задействуются обширные участки мозга, а не только пресловутые 10 %.


Второй хорошо известный миф касается людей, страдающих аутизмом. Многие до сих пор считают, что у больных аутизмом от рождения имеются особые таланты. Во многом миф был создан Голливудом. Небезызвестный фильм «Человек дождя» (Rain man), в котором Дастин Хоффман блестяще сыграл гениального аутиста, создал именно подобный образ в сознании многих людей. Тем не менее, эксперты категоричны: страдающие аутизмом люди иногда имеют хорошие физические данные, но умственными способностями они не блещут.


Третий миф - о больных шизофренией. Многие полагают, что шизофреники страдают раздвоением личности. Однако это не верно. Шизофрения как психическое расстройство проявляются в полном отсутствии концентрации внимания и частых галлюцинациях. Подобные симптомы говорят о сильном расстройстве психики больного, но не раздвоении личности как считают многие.


Согласно четвертому мифу человеческий мозг практически не меняется. Ученые выяснили:даже после инсульта аксоны мозга постепенно обновляются и излечиваются. Хотя относительно очень тяжелых травм ученые утверждают: процессы повреждений оказываются необратимыми.


Еще один миф описывает пагубное воздействии алкоголя. Алкоголь не убивает клетки серого вещества, как думают многие, а только негативно влияет на работу соединений, через которые нейроны мозга получают информацию.


Также существует миф, согласно которому человеческий мозг - самый большой по величине.Это не соответствует действительности. Человеческий мозг весит всего 1, 4 килограмма, а мозг кашалота почти 8 килограмм. Впрочем, из всех живых видов на планете только человек имеет наибольшую кору головного мозга, отвечающую за функции речи и памяти.


Существует и музыкальный миф относительно развития мозга. Многие родители считают, что благодаря прослушиванию музыки Моцарта их дитя может стать умнее и у него разовьются гениальные способности. До сих пор ни одно из исследований так не подтвердило эту теорию, высказанную в свое время Альфредом Томатисом.


Наконец, самый последний миф, который гласит о том, что у человека пять чувств. Как выяснилось, и это заблуждение. Помимо вкуса, обоняния, слуха, зрения и осязания у человека имеется еще чувство равновесия, чувство пространственного ощущения тела, а также чувство боли.

Перейти на сайт

Оригинал взят у pronkou в ПРОГНОЗ: «Единая Россия» теряет места в ГосДуме?!


Красным - показатели ухудшились, зеленым - улучшились.

*Данные ВЦИОМ рассчитываются на базе инициативного еженедельного опроса 1600 человек в 153 населенных пункта РФ в 46 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%. Точная формулировка вопроса "За какую из следующих партий Вы бы, скорее всего, проголосовали на выборах в Государственную Думу, если бы они состоялись в ближайшее воскресенье?"

**Под "очищенными данными" понимаются данные пропорционально перераспределенные экспертами нашего сайта при исключении вариантов ответов "затрудняюсь ответить" и "не буду принимать участие в голосовании". К сожалению на сайте ВЦИОМ отсутствуют данные по голосованию среди активного электората, поэтому приходится пользоваться имеющимися данными по выборке в целом

***Рейтинг рассчитывается на базе применения к очищенным данным коэффициентов расхождения реальных данных голосования 2007 года от данных последнего социологического замера ВЦИОМ, сделанного за 2 недели до голосования. Коэффициенты и механизм их расчета - смотри таблицу внизу страницы. Мы считаем, что такая методика прогнозирования учитывает основную массу факторов, влияющих на расхождение данных социологии и фактических результатов выборов, как-то систематическая ошибка выборки по причине отказа участия в опросе оппозиционных респондентов, сознательная ложь оппозиционных респондентов и т.д. И в то же время предлагаемая нами методика абсолютно прозрачна, т.к. не требует дополнительного экспертного опроса для коррекции.

Обновление происходит по мере появления свежих данных ВЦИОМ - как правило в четверг вечером или в пятницу утром еженедельно.

Взято здесь  - на сайте Duma11.ru.

PS: Интересный расклад от «придворных» социологов. Если уж они прогнозируют ухудшение ситуации для «ЕдРо», что же говорить о реальных настроениях в российском обществе накануне парламентских выборов. Хотя, «метод Чурова» еще может сработать в пользу ныне правящей партии?!  

Остается открытым вопрос – стоит ли участвовать в этом «спектакле»?


Паша стал первым пациентом в России с терминальной стадией муковисцидоза, доживший до операции по пересадке легких. Если бы он остался в России, мы давно бы его похоронили, как хоронили его сверстников с тем же диагнозом.

Тысячи людей приняли участие в судьбе Паши и собрали ему средства на операцию, но заболевание оказалось настолько запущенным, что врачам сначала в Германии, а потом и во Франции, долго пришлось его выхаживать, чтобы привести в то состояние, которое позволило бы ему выжить на операционном столе, поэтому расходы превысили первоначальный счет за операцию и лечение.

Врачи в Страсбурге совершенно неожиданно для нас провели Паше операцию по пересадке легких и проводят послеоперационное лечение в долг.

Павел Митичкин выжил на операционном столе, несмотря на скептические прогнозы некоторых сторонних наблюдателей. Мало того, Павел Митичкин продолжает «набирать обороты». Эта серия чудес не должна прерваться. Паша должен жить. Но самое сложное, самое филигранное, и самое ответственное в трансплантологии - это послеоперационное ведение пациента. Также, увы – не бесплатное.

Павлу, для того, чтобы продержаться, и для того, чтобы трансплантат не был отторгнут, предстоит пройти трехмесячный курс лечения в той же клинике.

Паша является примером и надеждой для тысяч детей и молодых людей с тем же диагнозом.

Дорогие люди, помогите Паше продержаться!

Согласно окончательному счету Университетской клиники в Страсбурге нам остается собрать еще 80 400 евро.

Сайт Павла Митичкина с документами и способами перечисления средств. http://pavel-mitichkin.ru/?page_id=191

http://professionali.ru/Soobschestva/medicina_i_farmaciya/pavel_mitichkin_pomogite_pashe_proderzhatsya

Улыбнуло!

Провайдер сегодня поменял мой IP-адрес.

Мой IP: 128.140.166.80

Браузер: Firefox 7.0.1

Разрешение экрана: 1440×900×32

Регион: Амстердам

http://internet.yandex.ru/

Здорово, пишу из Курска, а Яндекс определяет Амстердам...

А теперь не улыбнуло...

Не могу войти в аккаунт на Facebook.

Ваш аккаунт временно заблокирован.
We don't recognize the device you're using. Please answer a few security questions to keep your account safe.

В Ваш аккаунт на Facebook недавно заходили с компьютера, мобильного устройства или другого места, которое Вы никогда раньше не использовали. Для вашей безопасности, мы временно заблокировали Ваш аккаунт, до тех пор пока Вы не сможете проверить эту активность и удостовериться, что никто не использовал Ваш аккаунт без Вашего ведома.

Вы вошли на Facebook с нового устройства или необычного места?

Если это были не Вы, пожалуйста, войдите в свой профиль на Facebook со своего компьютера и следуйте инструкциям, которые помогут Вам управлять информацией аккаунта.

Tags:

Оригинал взят у medikforum в ТОП-4 белковых продукта для худеющих
Хотите победить страсть к вредным перекусам? Налегайте побольше на белки, так как их нехватка и рождает в человеке чувство голода.
Международное исследование, проведенное учеными из Кембриджа и Университета Сиднея, показало, что нехватка белков в диете вызывает у человека чувство голода и желание перекусить между традиционными приемами пищи. Чтобы избавиться от этого желания необходимо увеличить среднюю дозу таких богатых белками продуктов, как мясо, рыба, яйца и орехи. В целом, это поможет избежать прибавки лишнего килограмма в месяц.

Исследователи выяснили, что люди, чья диета состояла из белков на 10%, употребляли, в среднем, на 260 калорий больше в день, чем те, кому доставалось 15% белков. И самое главное - 70% дополнительных калорий у людей из первой группы как раз поступало от тех самых "перекусов" между завтраками, обедами и ужинами.

Впрочем, увеличение потребления белков в ежесуточном рационе до 25% (как это рекомендуют последователи диеты Аткинса) никакой дополнительной пользы в деле борьбы с "перекусами" не дает. Увы, содержание белков в рационе современного россиянина в последнее время неуклонно снижается, так как мы "разбавляем" чистые белки углеводами, получаемыми от переработанной пищи.

Чем значительней в нашем рационе нехватка белков, тем больше лишних калорий. У людей, в диете которых было всего 10% белков, количество лишних калорий за четыре дня превышал тысячу по сравнению с тем, кто придерживался не менее 15% белков. В первой группе этого количества лишний калорий достаточно для того, чтобы в течение года набрать 15 кг. И это средние подсчеты.

Ученые доказали, что белки снижают чувство голода, которое мы начинаем испытывать в промежутке между приемами пищи. Оптимальным сочетанием следует признать те самые 15% белков в суточном рационе. Все что выше никак не помогало сократить прием калорий.

Перейти на сайт

Как худеть при диабете

Оригинал взят у medikforum в Как худеть при диабете
Бытует мнение, что похудеть больным сахарным диабетом невозможно. Но это совершенно не так. Мало того, худеть необходимо для более легкого течения заболевания, для улучшения состояния здоровья. Ну и, конечно же, для того, чтобы лучше выглядеть, ведь это так важно, особенно для женщин!

Вопросы о том, как худеть при диабете, волнуют очень многих. На самые важные наш журналист попросил ответить врача-диетолога, эндокринолога Аллу Васильевну Шилину.

Какова цель диеты для больного диабетом? Она зависит от того, каким типом диабета болеет человек?
- Диеты больных сахарным диабетом 1 и 2 типа отличаются, так как причины развития заболеваний разные.
Сахарный диабет 1 типа развивается в молодом возрасте на фоне особой генетической предрасположенности при воздействии внешних факторов (например, вирусов). Лечение - инсулинотерапия. Повышают сахар крови только углеводы. Поэтому в диете необходимо учитывать содержание углеводов и по ним рассчитывать дозу инсулина.

Сахарный диабет 2 типа встречается значительно чаще. Большая часть больных сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес. Причина развития сахарного диабета 2 типа в том, что клетки из-за большого количества жировой ткани плохо «чувствуют» инсулин. Инсулин - это транспортер глюкозы в клетку. Клетка не открывается на взаимодействие с инсулином, поэтому глюкоза из крови не может в полном объеме проникнуть внутрь. Из-за этого уровень глюкозы крови остается повышенным. При лечении диабета 2 типа диета с ограничением жиров и легкоусвояемых углеводов стоит на первом месте.

Какова ее калорийность? Сколько нужно белков, жиров, углеводов?
- Для больных сахарным диабетом 1 типа калорийность не имеет большого значения. Для лечения больных сахарным диабетом 2 типа показана низкокалорийная диета. Часто снижение веса на 4-5 кг значительно улучшает уровень сахара крови.
Минимальная суточная норма калорий для женщин - 1200 ( количество белков - 85г углеводов -150г, жиров -30г).
Минимальная суточная норма калорий для мужчин - 1500 ( количество белков - 90гр, углеводов - 220гр, жиров - 30г).
Показателем правильного соблюдения низкокалорийной диеты будет снижение веса за счет жировой массы.

Какие продукты питания под запретом и почему?
- Для больных сахарным диабетом 1 типа запретов нет, помогает инсулинотерапия. Для больных сахарным диабетом 2 типа необходимо ограничить продукты высокой калорийности, т. е. содержащие большое количество жира. . Это - масло, майонез, жирные сорта мяса и рыбы, колбасы, сосиски, а также алкоголь. Продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы необходимо сократить. Это соки, сахар, мед, джемы, варенье, сладкие газированные напитки и т. д.

А как быть с «хлебными единицами»?
- Одна ХЕ ровна количеству продукта, содержащего 10-12 гр. углеводов, например - одному куску хлеба весом 20-25грамм. Хотя такая единица и носит название «хлебная», выразить в них можно не только количество хлеба, но и любых других содержащих углеводы продуктов. Например, 1 ХЕ содержит один апельсин средней величины, или один стакан молока, или две столовые ложки с горкой каши. Система подсчета существует для больных, получающих инсулин. Она позволяет им соотносить количество потребляемых углеводов с дозами инсулина. Больному сахарным диабетом 2 типа нет необходимости точно подсчитать количество углеводов в ХЕ.

Может ли больной сам выбирать себе диету для похудения? Чем это может закончиться?
Как правило, больные с сахарным диабетом получают от врача рекомендации о соблюдении низкокалорийной диеты (1200-1500ккал). В первую очередь сокращается употребление жиров и «простых углеводов». Не всегда уточняется необходимое количество белков. Если снижение веса достигается за счет активной клеточной массы (скелетно-мышечной), и в меньшей степени за счет жировой, то это приводит к ухудшению самочувствия и увеличению риска сосудистых катастроф.

Популярная маложировая диета часто рекомендуется для больных сахарным диабетом. Она действительно эффективна?
- Маложировая диета, рекомендуемая больным сахарным диабетом, полезна, но надо помнить о необходимом количестве белка в рационе, чтобы не уменьшалась активная клеточная масса.

А допустимы ли при диабете разгрузочные дни?
- Разгрузочные дни могут проводиться для больных сахарным диабетом 2 типа. Только необходимо согласовать с лечащим врачом дозу сахароснижающих препаратов, чтобы не вызвать резкое снижение глюкозы крови в разгрузочные дни.

Какие виды физических нагрузок полезны для диабетика? А что категорически нельзя и почему?
- Сахар в крови выше 11ммоль/л служит основанием для отказа от физических нагрузок. Доступной практически для всех является ходьба (прогулки в комфортном темпе) продолжительностью 45-60 минут. Подходящие виды физической активности - плавание, велосипед. Необходима осторожность при сопутствующих заболеваниях (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), осложнениях диабета (ретинопатии, нефропатии, нейропатии).

Если больной решил похудеть, нужно ли ему не только соблюдать диету, но и чаще проверять кровь на сахар, делать другие анализы?
- Если больной сахарным диабетом 2 типа решил похудеть, он уменьшает в диете не только количество жира, но и углеводов. Поэтому необходим контроль сахара крови натощак, и в течение дня. Проведение биоимпедансного анализа состава тела поможет вовремя скорректировать диету.

Зависит ли выбор диеты для похудания от конкретных медикаментов?
- Одна из групп лекарственных препаратов снижающих сахар крови - это препараты, усиливающие выделение инсулина поджелудочной железой. При строгом соблюдении диеты с ограничением углеводов назначать эту группу препаратов нужно очень осторожно, чтобы не вызвать гипогликемию (резкое снижение сахара крови).

Может ли при соблюдении диеты для похудения произойти критичная ситуация для жизни, например, кома? И как поступать в этих случаях?
- Больные сахарным диабетом 2 типа часто используют низкокалорийные диеты с сокращением доли углеводов, и, если не внести изменения в дозу сахароснижающих препаратов, действительно возможно развитие гипогликемии (резкое снижение глюкозы крови). Если вовремя не помочь больному, может развиться гипогликемическая кома (потеря сознания с критическим снижением глюкозы крови). Поэтому врачи рекомендуют больным сахарным диабетом всегда иметь при себе сахар или фруктовый сок для снятия первых симптомов гипогликемии.

Зависит ли скорость похудания от конкретного уровня сахара? От его колебаний? Может, есть такие момент, когда стоит не обращать внимания на фигуру?
- Часто снижение веса на 4-5кг значительно улучшает состояние углеводного обмена. Не стремитесь к быстрым и резким снижениям веса. Вспомните пословицу - тише едешь, дальше будешь.

А вообще, нужно ли заниматься похудением, если это не критичное ожирение, может, лучше заняться вплотную своим здоровьем? Ведь это наверняка сделать несравненно сложнее, чем людям, которые не болеют диабетом... или нет?
- В настоящее время показателем для снижения веса является индекс массы тела. Но данный показатель не учитывает состав тела. Индекс массы тела может быть повышен за счет мышечной массы, и это не будет считаться ожирением. Или индекс будет нормальным, а в составе тела много жировой ткани и мало мышц, и по проценту жировой массы это будет ожирение. Необходимо проводить биоимпедансный анализ состава тела, чтобы определиться с диетой.

Существует масса различны биодобавок, народных рецептов для похудения при СД. Как вы к этому относитесь?
- К биодобавкам я отношусь положительно. Биодобавки достаточно широко используют во многих станах: во Франции и Германии около 60% населения ежедневно принимают БАД, в США - 80%, Японии - 90%. Для снижения веса я рекомендую использовать низкокалорийную сбалансированную диету с добавлением необходимых макро- и микроэлементов.

Если диабетик задался целью похудеть, внимательно соблюдал рекомендации врача, каковы его шансы на успех? Рельно ли удержать вес в норме?
- Если больной сахарным диабетом соблюдает рекомендации врача, его шансы на успех очень высокие. Трудно снизить вес, но еще труднее его удержать. Для этого низкокалорийная диета должна стать нормой питания. При снижении веса уменьшается не количество жировых клеток в организме, а их объем, поэтому, при увеличении суточной нормы калорий в диете, вес начинает снова увеличиваться.

Если женщина, больная диабетом на рождение ребенка, она сможет потом сбросить лишний вес, если таковой появится? Или связи особой нет?
- Больные сахарным диабетом 1 типа легко после родов возвращаются к своему весу. Больных сахарным диабетом 2 типа детородного возраста немного, с предстадией сахарного диабета - значительно больше. Снижение веса таким больным дается тяжело, без помощи врача это трудно сделать.

Бытует мнение, что лишний вес это уже как бы «заявка» на СД. Это так? На какие изменения в здоровье должны обратить внимание полные люди, если у них нет диабета?
- Лишний вес это действительно «заявка» на сахарный диабет 2 типа. Сколько каждому человеку с избыточным весом потребуется лет, чтобы зафиксировать в крови повышенный уровень сахара, неизвестно. Но, то, что это произойдет, - абсолютно точно.

Перейти на сайт
Оригинал взят у medikforum в С новыми больничными не поспоришь
Выписавшимся пациентам, в больничных листах которых по вине медработника, заполнявшего бланк, была допущена ошибка, придется получать новый документ. Исправления в листе нетрудоспособности считаются незаконными.
Такое решение принял Верховный суд, отказав в иске россиянину Александру Тимошенко. Мужчина пытался отстоять свою точку зрения, считая, что «новые требования, предусмотренные Минздравсоцразвития, приводят к неоправданным затратам времени граждан на оформление больничных, а также повышают нагрузку на медработников, что может отрицательно сказаться на качестве лечения пациентов». В своем заявлении истец настаивал на том, чтобы две ошибки, допущенные при заполнении больничного, не могут быть причиной для выдачи нового документа. Также, по мнению Тимошенко, необходимо разрешить работодателям принимать лист нетрудоспособности, в котором текст «наезжает» на поля.

Суд внимательно рассмотрел жалобу гражданина РФ, но принял решение не в его пользу. Как рассказали чиновники социального министерства, если документ был заполнен с вышеперечисленным ошибками, компьютерная программа просто не сможет его прочитать. Напомним, что новые правила касательно выдачи больничных листов вступили в силу с 1 июля 2011 года. Эта мера стала необходимой из-за частой фальсификации документов, в результате чего здоровые граждане отдыхали, а Фонд социального страхования из-за необоснованных выплат ежегодно терял порядка 1,5 млрд. Летняя реформа поменяла и сами бланки (благодаря водяным знакам и 12-значныму штрих-коду усилилась их степень защиты), и порядок их заполнения.

По новым правилам, больничный лист можно вносить информацию только гелевой, перьевой или каппилярной ручкой исключительно черного цвета. Использование шариковой ручки - уже нарушение. Текст документа должен быть написан печатными заглавными буквами, которые не должны выходить за пределы ячеек. Лицевая сторона бланка состоит из трех разделов. Первый и третий заполняет врач, второй - работодатель. Третий раздел остается в медучреждении. Все болезни пациентов (и другие причины выдачи листа нетрудоспособности) соответствуют определенным кодам. Их расшифровка, а также другие подсказки спрятаны в памятке на обратной стороне документа.

Если после получения больничного вы заметили в нем ошибку, сразу же идите обратно к медработнику, выписавшему документ. Помарки, ошибки и пр. уже «не прокатят». В противном случае ваш невыход на работу не только не будет оплачен, но и будет считаться прогулом.

"Больничные" изменения, как планируется, коснутся и существующей сегодня схемы перечисления денег - с 2013 года в России поменяется система оплаты больничных листов, которые будет оплачивать уже не работодатель, а Фонд социального страхования.

Сейчас, как известно, за период временной нетрудоспособности работнику платит предприятие, на котором он трудится. За эти выплаты работодатель впоследствии отчитывается перед Фондом социального страхования, который засчитывает эти деньги в счет уплаты обязательных взносов.

По мнению властей, это слишком сложная схема, которая давно нуждается в пересмотрении.

Перейти на сайт
Поисковая система «Яндекс» не отображала результаты запроса по ключевым словам песни Андрея Макаревича «К нам в Холуево приезжает Путин». Если в основном поиске системы набрать «Холуево Путин», «Путин Холуево», «К нам в Холуево приезжает Путин», появлялось сообщение: «Веб-страница возможно временно не доступна или постоянно перемещена по новому адресу».

Slon обратился в компанию «Яндекс» за комментарием. «Мы сейчас сами не видим, что случилось», – говорит представитель «Яндекса» Татьяна Комарова. – «Возможно, что-то сломалось. Нам только что начали поступать запросы и мы разбираемся».

Чуть позже компания огласила свою официальную позицию:
«Последние несколько недель мы тестируем новый механизм, который позволяет лучше находить «свежие», недавно появившиеся в сети, ответы на запросы. Вчера вечером тестируемый алгоритм был по ошибке выложен в продакшн. В результате по нескольким десяткам запросов некоторой части пользователей (не всем) показывалась «битая», пустая страница результатов».

http://slon.ru/russia/pochemu_yandeks_ne_ishchet_putin_kholuevo_-688787.xhtml
Оригинал взят у medikforum в Лекарство от астмы поможет и сердцу
Использующееся для помощи астматикам лекарство может стать новым методом лечения сердечной недостаточности. Оно помогает сердцу работать быстрее, прокачивая больше крови.
От сердечной недостаточности в России страдает более двух миллионов человек, и большинство из них лица пожилого возраста. Чаще всего это расстройство, при котором сердце перестает нормально прокачивать кровь через организм, поражает мужчин. Причины у сердечной недостаточности бывают разные, от высокого давления до инфаркта. Но все они в конечном итоге повреждают сердечную мышцу каким-либо образом.

Сердечная недостаточность представляет собой хроническую болезнь, которую невозможно вылечить. Однако это состояние можно держать под контролем с помощью лекарств и определенных изменений в стиле жизни. Медикаменты для терапии данного недуга работают разными способами, включая расширение кровеносных сосудов для помощи в прокачки крови, а также замедления сердцебиения для снижения нагрузки.

Специалисты Национального института здоровья в США проследили за эффектом лекарства фенотерол, созданного для лечения астмы. Как известно, при любых угрозах организму наш мозг отдает приказ выпустить в кровь гормон стресса, который увеличивает сердцебиение, кровоток и частоту дыхания, что обеспечивает приток энергии. Фенотерол вызывает ту же реакцию в легких, что помогает при астме.

Однако ученые установили, что аналогичные рецепторы гормона стресса имеются и в сердце. Так что при приеме фенотерола этот орган начинает работать интенсивнее, прокачивая больше крови. Самое приятное в том, что при использовании лекарства не имеется побочных эффектов вроде роста кровяного давления, хотя сердце и работает быстрее. А поскольку фенотерол на рынке уже долгие годы, то его можно будет начать использовать для лечения сердечной недостаточности очень скоро.

Перейти на сайт

Столыпин – наше всё?

На базе исторического факультета Алтайского государственного университета создан Центр по изучению реформ Столыпина. Когда прогресс и наука обществу не нужны и потенциал в этой области применить некуда, научная мысль концентрируется на таких проблемах.

Результатом своих исследований алтайские учёные видят подчёркнутую роль Столыпина в создании высокого аграрного статуса края, а также подготовку методических материалов для изучения наследия Столыпина в школах и вузах. Кроме того, планируется самым тщательным образом изучить потомков столыпинских переселенцев, вплоть до «физиологического изменения тех, кто приехал осваивать Сибирь» – рассказала ИТАР-ТАСС декан исторического факультета АлтГУ, доктор исторических наук Евгения Демчик.

К работе в Центре будут привлечены не только историки, но и антропологи, биологи, социологи, экономисты, специалисты по земельным отношениям. В общем, дело всем найдётся. Мало того, алтайским специалистам будут активно помогать коллеги из других вузов страны. Так, исследованием объекта под условным названием «потомок столыпинского переселенца обыкновенный» будут заниматься учёные из самого МГУ.

Read more...Collapse )

Profile

Врач
bogdan_63
Богданов Игорь Олегович
Сайт доктора Богданова

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek