Богданов Игорь Олегович (bogdan_63) wrote,
Богданов Игорь Олегович
bogdan_63

Болезни, к которым ведет одиночество

Если вы хотите снизить риск инсульта до минимума, то постарайтесь побороть одиночество. Ограничение в общении столь же опасно для здоровья человека, сколь и курение.

Усилия систем здравоохранения многих стран мира направлены на борьбу с табачной зависимостью и алкоголизмом граждан. Сигареты и спиртные напитки запрещают к употреблению в общественных местах, людям постоянно напоминают о том, как опасно увлечение никотином и горячительным. Между тем, о другой опасности для здоровья, которая не уступает двум названным выше, врачи предпочитают не говорить.

Ученые из Чикаго во главе с психологом Джоном Какиоппо доказали, что одиночество так же вредит здоровью человека, как и ежедневное выкуривание 15 сигарет или первая степень алкоголизма. Какиоппо подчеркивает, что у находящегося в изоляции человека зачастую усугубляются проблемы со сном. Кроме того, у него быстрее прогрессирует деменция. Наконец риск инсульта мозга в этой группе людей полностью совпадает с опасностью курильщиков или алкоголиков.

"Детям, подросткам, молодым людям заводить друзей проще, - говорит Какиоппо. - В школе, университете или в первые годы работы люди активно знакомятся и начинают дружить. А вот тем, кому за 40, найти себе близкую душу бывает крайне сложно. Увы, зачастую супруги и даже дети не подходят на эту роль - человеку нужны именно друзья".

А у совсем одиноких людей эта проблема еще более усугубляется, что и увеличивает в несколько раз вероятность инсульта мозга. По мнению авторов исследования, врачам следует заниматься профилактикой одиночества. Большую помощь в этом может оказать интернет, который облегчает процесс обзаведения друзьями через социальные сайты и различные клубы по интересам. Только нужно следить за тем, чтобы виртуальное общение не вытесняло настоящее.

оригинал

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
promo bogdan_63 december 1, 2021 13:42 964
Buy for 200 tokens
Очень рад, что вы заглянули в мой блог! Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Предлагаю для начала посмотреть разделы: Мой сайт СССР Россия Медицина Медицинские байки Юмор Образование История Культура Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments